Event Type 2 Kurs
November
08Nov8:3011:30Selbstverteidigungskurs für Girls4 x am Samstagmorgen
Veranstaltungsdetails
ONLINE ANMELDUNG HIER Im Selbstverteidigungskurs lernst du bedrohliche Situationen einzuschätzen und dich mit Worten und Handgriffen zu wehren. Du erfährst deine mentale und körperliche Stärke. Das macht Spass
Veranstaltungsdetails
Im Selbstverteidigungskurs lernst du bedrohliche Situationen einzuschätzen und dich mit Worten und Handgriffen zu wehren. Du erfährst deine mentale und körperliche Stärke. Das macht Spass und lässt dich klarer und selbstbewusster auftreten. Der Kurs richtet sich an Mädchen ab dem 7. Schuljahr.
Gefahren erkennen: reale Gefahrensituationen erkennen und möglichst frühzeitig entschärfen, geschlechtsspezifische Gefahr und Herab- setzungen wahrnehmen können
Grenzen setzen: mit klarer Körperhaltung und mit verbalem Ausdruck und einfachen, effizienten Selbstverteidigungstechniken
Eigene Stärken spüren: eigene Kräfte erleben und eigene Stärke erfahren
Sich erfolgreich behaupten: erlernen von Selbstbehauptungsstrategien und einfachen, sehr effizienten Selbstverteidigungstechniken
Datum & Zeit Samstagmorgen 8./15./22./29. November 2025 immer 8.30 bis 11.30 Uhr
Ort Jeweils im Mehrzweckraum Windrädli
Kursleitung Maria Frank, Pallas Trainerin, Sempach
Kleidung bequeme Kleidung, Noppensocken oder Geräteschuhe
Kosten CHF 100.– / Bezahlung nach Erhalt der Bestätigung und Rechnung
Anmeldung bis 24. Oktober 2025 ONLINE HIER
(oder per Mail anmeldung@fn-neuenkirch.ch oder Telefon 079 899 63 86)
max. 14 Teilnehmer (in Reihenfolge der Anmeldung)
mehr
Zeit
(Samstag) 8:30 - 11:30
Ort
MZR Windrädli
Bergstrasse 8, 6206 Neuenkirch
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15. November 2025 8:30 - 15. November 2025 11:3022. November 2025 8:30 - 22. November 2025 11:3029. November 2025 8:30 - 29. November 2025 11:30
Veranstalter
15Nov8:3011:30Selbstverteidigungskurs für Girls4 x am Samstagmorgen
Veranstaltungsdetails
ONLINE ANMELDUNG HIER Im Selbstverteidigungskurs lernst du bedrohliche Situationen einzuschätzen und dich mit Worten und Handgriffen zu wehren. Du erfährst deine mentale und körperliche Stärke. Das macht Spass
Veranstaltungsdetails
Im Selbstverteidigungskurs lernst du bedrohliche Situationen einzuschätzen und dich mit Worten und Handgriffen zu wehren. Du erfährst deine mentale und körperliche Stärke. Das macht Spass und lässt dich klarer und selbstbewusster auftreten. Der Kurs richtet sich an Mädchen ab dem 7. Schuljahr.
Gefahren erkennen: reale Gefahrensituationen erkennen und möglichst frühzeitig entschärfen, geschlechtsspezifische Gefahr und Herab- setzungen wahrnehmen können
Grenzen setzen: mit klarer Körperhaltung und mit verbalem Ausdruck und einfachen, effizienten Selbstverteidigungstechniken
Eigene Stärken spüren: eigene Kräfte erleben und eigene Stärke erfahren
Sich erfolgreich behaupten: erlernen von Selbstbehauptungsstrategien und einfachen, sehr effizienten Selbstverteidigungstechniken
Datum & Zeit Samstagmorgen 8./15./22./29. November 2025 immer 8.30 bis 11.30 Uhr
Ort Jeweils im Mehrzweckraum Windrädli
Kursleitung Maria Frank, Pallas Trainerin, Sempach
Kleidung bequeme Kleidung, Noppensocken oder Geräteschuhe
Kosten CHF 100.– / Bezahlung nach Erhalt der Bestätigung und Rechnung
Anmeldung bis 24. Oktober 2025 ONLINE HIER
(oder per Mail anmeldung@fn-neuenkirch.ch oder Telefon 079 899 63 86)
max. 14 Teilnehmer (in Reihenfolge der Anmeldung)
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Zeit
(Samstag) 8:30 - 11:30
Ort
MZR Windrädli
Bergstrasse 8, 6206 Neuenkirch
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22. November 2025 8:30 - 22. November 2025 11:3029. November 2025 8:30 - 29. November 2025 11:30
Veranstalter
22Nov8:3011:30Selbstverteidigungskurs für Girls4 x am Samstagmorgen
Veranstaltungsdetails
ONLINE ANMELDUNG HIER Im Selbstverteidigungskurs lernst du bedrohliche Situationen einzuschätzen und dich mit Worten und Handgriffen zu wehren. Du erfährst deine mentale und körperliche Stärke. Das macht Spass
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Im Selbstverteidigungskurs lernst du bedrohliche Situationen einzuschätzen und dich mit Worten und Handgriffen zu wehren. Du erfährst deine mentale und körperliche Stärke. Das macht Spass und lässt dich klarer und selbstbewusster auftreten. Der Kurs richtet sich an Mädchen ab dem 7. Schuljahr.
Gefahren erkennen: reale Gefahrensituationen erkennen und möglichst frühzeitig entschärfen, geschlechtsspezifische Gefahr und Herab- setzungen wahrnehmen können
Grenzen setzen: mit klarer Körperhaltung und mit verbalem Ausdruck und einfachen, effizienten Selbstverteidigungstechniken
Eigene Stärken spüren: eigene Kräfte erleben und eigene Stärke erfahren
Sich erfolgreich behaupten: erlernen von Selbstbehauptungsstrategien und einfachen, sehr effizienten Selbstverteidigungstechniken
Datum & Zeit Samstagmorgen 8./15./22./29. November 2025 immer 8.30 bis 11.30 Uhr
Ort Jeweils im Mehrzweckraum Windrädli
Kursleitung Maria Frank, Pallas Trainerin, Sempach
Kleidung bequeme Kleidung, Noppensocken oder Geräteschuhe
Kosten CHF 100.– / Bezahlung nach Erhalt der Bestätigung und Rechnung
Anmeldung bis 24. Oktober 2025 ONLINE HIER
(oder per Mail anmeldung@fn-neuenkirch.ch oder Telefon 079 899 63 86)
max. 14 Teilnehmer (in Reihenfolge der Anmeldung)
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Zeit
(Samstag) 8:30 - 11:30
Ort
MZR Windrädli
Bergstrasse 8, 6206 Neuenkirch
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29. November 2025 8:30 - 29. November 2025 11:30
Veranstalter
29Nov8:3011:30Selbstverteidigungskurs für Girls4 x am Samstagmorgen
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Im Selbstverteidigungskurs lernst du bedrohliche Situationen einzuschätzen und dich mit Worten und Handgriffen zu wehren. Du erfährst deine mentale und körperliche Stärke. Das macht Spass und lässt dich klarer und selbstbewusster auftreten. Der Kurs richtet sich an Mädchen ab dem 7. Schuljahr.
Gefahren erkennen: reale Gefahrensituationen erkennen und möglichst frühzeitig entschärfen, geschlechtsspezifische Gefahr und Herab- setzungen wahrnehmen können
Grenzen setzen: mit klarer Körperhaltung und mit verbalem Ausdruck und einfachen, effizienten Selbstverteidigungstechniken
Eigene Stärken spüren: eigene Kräfte erleben und eigene Stärke erfahren
Sich erfolgreich behaupten: erlernen von Selbstbehauptungsstrategien und einfachen, sehr effizienten Selbstverteidigungstechniken
Datum & Zeit Samstagmorgen 8./15./22./29. November 2025 immer 8.30 bis 11.30 Uhr
Ort Jeweils im Mehrzweckraum Windrädli
Kursleitung Maria Frank, Pallas Trainerin, Sempach
Kleidung bequeme Kleidung, Noppensocken oder Geräteschuhe
Kosten CHF 100.– / Bezahlung nach Erhalt der Bestätigung und Rechnung
Anmeldung bis 24. Oktober 2025 ONLINE HIER
(oder per Mail anmeldung@fn-neuenkirch.ch oder Telefon 079 899 63 86)
max. 14 Teilnehmer (in Reihenfolge der Anmeldung)
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Zeit
(Samstag) 8:30 - 11:30
Ort
MZR Windrädli
Bergstrasse 8, 6206 Neuenkirch
