ORGANISIERT von FMG Hellbühl für die Frauenvereine des OBEREN SEMPACHERSEES

Welchen Einfluss hat der Säuren-Basenhaushalt auf unser Wohlergehen. Die Ernährungsberaterin Yvonne Sommer vermittelt uns dazu wertvolle Informationen. Sie zeigt auf, wie wir im Alltag mit der Ernährung die Säure-Basen-Balance unterstützen können. Was beinhaltet eine Vitalstoffreiche Ernährung für Frauen? Was ist bezüglich der Ernährung während der Menopause zu beachten? Wie können wir mit der Ernährung auf Osteoporose einwirken? Dies sind weitere Themen welche der Vortrag beinhaltet.

Datum  Dienstag, 14. Januar 2025
Ort  Pfarreisaal, Hellbühl
Zeit  19.30 Uhr
Kosten  CHF 20.00 / Nicht-Mitglieder CHF 25.00
Anmeldung  an fmg-hellbuehl@gmx.ch oder bei Anna Furrer 079 126 74 67
Anmeldeschluss  13. Dezember 2024

ORGANISIERT von Frauenbund RAIN für die Frauenvereine des OBEREN SEMPACHERSEES

Qigong ist eine chinesische Bewegungs- und Meditationskunst, die dir hilft in deine Mitte zu kommen. Durch die Qigong-Praxis erlebst du mehr Vitalität, innere Ruhe, Gesundheit und Lebensfreude.

Datum Dienstags, 28. Januar/4./11. und 18. Februar 2025
Ort  Aula, Schulhaus Feldmatt, Rain
Zeit  19.00–20.15 Uhr
Ausrüstung  bequeme Kleidung, Mätteli oder Wolldecke
Kursleitung  Beat Gassmann, Naturheilpraktiker und Qigong-Lehrer, Römerswil, www.beatgassmann.ch
Kosten  CHF 100.– für vier Kursabende
Anmeldung  veranstaltungen@frauenbundrain.ch, 079 256 91 71 oder www.frauenbundrain.ch/anmeldung
Anmeldeschluss  Dienstag, 21. Januar 2025

Hast du Lust in gemütlicher Runde einen lustigen Spieleabend zu verbringen?
Wir spielen zusammen das bekannte Brändi Dog und werden auch die Kaffee- und
Schwatzpause nicht zu kurz ausfallen lassen.

Datum  Donnerstag, 30. Januar 2025
Zeit 19.00 Uhr
Ort  PfarreisaaI Eich
Anmeldung  bis 27. Januar an priska.kaufmann@fmg-eich.ch oder 079 67114 69  www.fmg-eich.ch